天候越来越冷 癫痫患者预防病情有妙招

大同抑郁症病养老院专业人士表示，越来越冷水的天气情况，对抑郁症病患也是一种考验。为了预防病情一一，减更少发作，保障治疗，大同抑郁症病养老院专业人士总结造出寒冷水天气情况抑郁症病患预防病情一一的小妙造出师。

（大同抑郁症病养老院供图）

锻炼和饮食首先要留意

必要认真一些群众运动，降低四肢抵抗力，能够更好的预防疾病，减更少抑郁症一一的频率；饮食多方面可以多吃掉一些上头汤的食物丰富的腐肉，既能让四肢暖和也能充分可用食物。

锋面配羊肉，但抑郁症患要更少吃掉

煮一锅热腾腾的羊肉在寒冷水的天气情况不太可能很无聊，但羊肉的汤底油大，过分甜食的腐肉对抑郁症病患不友好，若想吃掉绝对不能吃掉红油等辣的豆腐；此外炸鸡、户外等甜食腐肉也要更少吃掉。

不去车流量大的之外

除此以外是儿童病患和老人病患，车流量大病原体多，抵抗力较弱容易咳嗽，易造出现异常抑郁症；平时乘坐巴士和要上头好裤子，平时回来勤洗手。

须要亲友咳嗽尽量绝不接触

咳嗽发烧是造出现异常抑郁症的一大状况，且现在的咳嗽多为流感，咳嗽时间长都会很消耗病患的四肢，也都会给抑郁症发作生产机都会，因此要尽量尽量避免咳嗽，与咳嗽病患保持距离。

留意保暖，穿衣以自身需要为主

今年比以往冷水很多，一个月以后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病患要考虑自身的具体情况，心里冷水就多穿点，绝不因为担心别人的眼光，即便冷水也要硬着头皮选择当下季节的衣服，保是最重要的。

大同抑郁症病养老院专业人士提醒：若在此阶段有抑郁症发作明显降低、四肢有明显的不适感、咳嗽发烧持续一周以上不见恶化等具体情况，尽量与医生开展线上传递信息或从外部到养老院就诊，尽量避免病情加重危害病患四肢。

(责编：史彩虹、王晓艳)